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專欄名稱:
輕鬆養生
作者:
小董

一個月前,小董的右手寫不到字了!每天不停地開藥?#20581;?#25171;鍵盤、用滑鼠,晚上回家後覆電郵、爬格?#23567;?#30732;Lego……右手中指及手腕因為勞損,重複的動作關係各生了一個「骨瘤」。抓不住筆幹因為這凸起的骨瘤正正長在手指的第二關節上,屈不過來!那一刻腦海中曾經閃過被迫退休後的生活,要去開一間保健湯水餐廳還是一間全天候有機食品店!最後,發現自己原來還是喜歡對...

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這段期間幫助了不少?#31169;?#27770;了膝蓋關節的問題,得到的不但是燦爛的笑容,還有許多朱古力、蛋糕、餅乾等等我平日坐在診室的食糧,謝謝你們替我增肥!盧女?#24247;?#19968;天來的時候跟小董說:「若然你能把我痛了十年的膝蓋弄好,我便打造一塊十二呎長的大鏡面,上面印?#23567;?#33775;陀再世』送給你!」我笑答:?#39640;@鏡不大環保,你要是好了,倒不如送我一個紅蘋果,代表醫生從此遠離你,健...

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又遇上一位諱疾忌醫的病人,這女士是同事的姑婆,年過六十五,認為自己精神奕奕,天天運動,身體沒甚麼病痛,便十年不做體檢。她說:「見醫生一次就會折福一分??」小董問:「你啲福有幾多分?#24247;給依家用剩幾多?#20426;?#22993;?#29228;?#30452;氣壯說:「我原?#23621;?#19968;百分,過去睇咗三十幾次醫生得番六十幾分咋!」小董取出一張白紙,寫下一至一百歲:「六十五歲先用咗三十幾分,剩番六十...

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這一年,接收將近六十位患有紅斑狼瘡症的病人,男女各半,這種免疫?#21040;y疾病分別攻擊他們的皮膚、腎臟、關節、肺、眼睛等等,服用不同份?#24247;?#39006;固?#24049;涂古?#26021;藥物,其副作用卻進一步影響了骨質密度、體重及食慾等。給你們一個好消息,咱們中國的屠呦呦中醫教授(見圖),早陣子研究出中藥能有效?#22996;?#30247;疾,震驚全世界,得了諾貝爾醫學獎。兩年之後的今天,她再次公佈「青...

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這個星期,小董經歷三件事,令情緒不安,嚇親自己之後出現過的心律不正、心悸?#33109;@恐。事件一:公司同事到小董家BBQ預賀聖誕節,他們喜歡跟我六隻小狗狗玩樂,一到步便把它們從房間放出來,十分鐘後,我發現少了一隻,連忙搜索,發現它在露台上口吐白沫,乖乖不得了!原來它把在露台上曬太陽的大吉品乾鮑魚偷吃了,在喉嚨間卡住,經搶救後到今日仍在休養中,嚇得我...

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冬天乾燥氣候,把「皮膚乾燥症」患者推往深淵。原本已經乾得脫皮掉屑的,這時候更出現龜裂情況。小麗,從出生開始便已被這種嚴重濕疹盯上了,今年十四歲的她,滿身皮屑,皮膚已因為過?#24247;?#39006;固醇影響致變成暗黑瘀色,也因此面容都變得消失了應有的輪廓。這天,小妮?#29992;?#24118;愁容,「齊天大聖」上身,左抓、上抓、右抓、下抓的坐在小董面前,首要做的便?#21069;?#36889;乾得緊要的表...

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病人張小姐一進診症室就把耳朵靠近小董,「醫師,我經常聽不清楚,一時像搭飛機般脹痛,一時像到了水底,被蒙住的感覺……又不是因為有耳垢堵塞,你快點幫我看看是否因為過得海底隧道多,被水氣影響了?#20426;?#30070;然不可能!問診後就發現她是患上初期的「耳脹」。這是常見的耳部疾病,以耳朵內感到脹悶為主要症狀,部份患者會伴隨疼痛。耳脹多為初起階?#21361;?#30332;病較?#20445;?#22196;重或...

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小董剛結束歐遊,回到診所發現枱上滿佈禮物,有吃的、用的、穿的和擺設品等,眉頭一皺,問同事:「為甚麼自把自為收取這些禮物?我實在不喜歡接收病人的東西,除了感謝卡!」同事答:?#39640;@都是一個人送來的,一個月前那位坐着輪椅的老婆婆,來看膝痛,身邊陪着六位家人,操一口不正宗的普通話……」對了,她還一口氣買了五十多枝跌打酒和一百貼膝關節炎外敷藥。那時候...

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小董在公司午飯時看見一位女同事站着吃飯,叫她坐下一起吃也不情願,問她為甚麼也不答。過了一會,她走來跟小董說了她的苦況,但因怕尷尬不想看醫生,聽了病徵就知道她是患上可恨的「肛裂」。肛裂是指肛管的皮膚全層裂開,而且?#30740;?#25104;潰瘍的?#23383;?#30142;病。這病是由於大便秘結、形態粗硬,以致排便時用力過度,使肛門皮膚裂傷。此病的主要症狀是排便時疼痛,感覺似刀割般,...

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不少讀者來郵查詢吸入催淚氣體後,咽喉不適及誘發哮喘、濕疹發作該如何處理,小董給你們一些紓緩方法:蘆薈膏溝蜜糖外敷皮膚,以紓緩化學酸性帶來的刺激。沙參十五克、蘆根十五克、麥冬十五克、百合十五克、山西北芪十五克、杏仁十二克、桔梗十二克、海椰皇十二粒、肉適量同煲九十分鐘,能潤燥止咳,益氣養肺。紅株蟲石斛六克、青藏紅杞子十二克、野生黑杞子六克,焗...

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從西班牙走到葡萄牙,試過道地美食西班牙火?#21462;?#39340;介休、沙甸魚,火腿味道濃郁,馬介休有真正的鱈魚味;沙甸則是最大分別!澳門吃的很腥,這邊的很鮮,小董一口氣吃了六條,朋友問:「你就不怕尿酸痛發作嗎?#20426;埂?#20551;如我真的已經有尿酸高問題的話,沙甸魚是高螵蛉的食物,會直接影響痛風症,關節腫痛會迅速發作,但若然本身並沒有患上痛風病,尿酸水平正常的人,是不會...

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熱門:葉Sir食經 Executive日記 巴?#24247;?#40670;評

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