醫療專題

  • 中年運動 首要防損膝

    2020-01-08

      本地關注骨質疏鬆症的組織早前公布調查指,三十五歲起的中年受訪者中,不少已有骨痛或寒背問題,而且對骨質疏鬆症的正確認知不足。據物理治療師指,人到中年,骨骼毛病漸趨普遍,當中又以膝關節勞損問題最為明顯。 應否日走萬步?  物理治療師余穎章(見圖)說:「隨年齡增長,最常見感到不適的骨骼問題是膝部,尤其是前膝及腿內側位置,成因是軟骨磨損及半月板失去彈性,令膝內空間狹小,骨之間磨損增多,嚴重時可引發骨質

  • 手法有誤易受傷 按摩潛藏風險

    2020-01-07

      按摩有助紓緩肌肉疲勞、減輕壓力和緊張感,但坊間的按摩有不同種類和手法,稍一不慎有機會弄巧反拙,損害健康。 不適?#25976;?#25353;摩有機會導致出現痛症、肌肉腫脹、筋腱受傷,嚴重時更會影響神經線。今期物理治療師講解按摩的風險和注意事項。小心頸椎易受創  按摩派別和手法眾多,當中較容易發生意外的動作,例如踩背、拔火罐、拍打、扭動關節,以及俗稱「啪頸」和「啪腰」的扭動動作。養和醫院物理治療師忻雯艷說:「在按摩中,

  • 中醫藥善治 頸椎間盤凸出症

    2020-01-06

      頸椎間盤凸出症於臨 較罕見,當頸椎間盤因某種原因,向後外側凸出壓逼脊神經根或脊髓而引起症狀時,統稱為頸椎間盤凸出症,中醫藥學對治療此症有一定效益。?保護顱內抗震盪  頸椎自第二頸椎起,每兩個相鄰椎體間都有椎間盤作為連接結構,與韌帶同為共同保持椎體的完整。椎間盤富有彈性,令相鄰椎體間有一定活動度,同時使椎體間承受相對均等壓力,以起緩衝外力作用,同時可減緩由足?#32317;?#36958;的外力,以保護顱內組織免受震盪。

  • 紋身飄眉致病風險

    2020-01-01

      消費者委員會早前公布調查指,有關坊間紋眉服務的投訴有增加的趨勢,而且當中不乏男女個案。本地皮膚科醫生表示,紋眉與紋身同樣具有感染傳染病或留疤的風險,除要考慮個人膚質狀況外,過程亦必須確保清潔衛生。可感染多種細菌  皮膚科專科醫生陳厚毅(左圖)說:「為了減省日常化妝的時間,不少女士或愛化妝的男性,都會選擇現時流行的半永久式美容項目如紋眉或紋眼 。坊間的紋?#32908;?#39108;?#32908;?#20223;真眉等療程的原理均大同小異,

  • 飲食宜忌 甲狀腺病者慎察

    2019-12-31

      甲狀腺功能亢進(下稱甲亢)和甲狀腺功能減退(下稱甲減)是常見的甲狀腺疾病,兩者分別是甲狀腺素分泌過多或不足。甲亢患者會消瘦、心臟負荷過重、骨質疏鬆、腳腫等,甲減患者則容易疲倦、水腫、體重大增等,兩者同樣須積極治療和控制飲食。今期由營養師教導患者,如何選擇合適飲食。甲亢注意碘攝取量  甲狀腺是人體中的一個內分泌組織,負責分泌甲狀腺素?#30171;?#36914;新陳代謝。分泌甲狀腺素過程中需要吸收碘質,從而轉化成三碘甲

  • 防墮流感保健陷阱

    2019-12-30

      流感肆虐期間不少人都會提高防?#23478;?#35672;,然而時下不實或以訛傳訛的假資訊氾濫,稍一不慎誤信,不但預防不了病症,更可能有損健康。 先確定個人體質  網絡上不時流傳各種「醫學常識」,很多時大家?#23478;?#28858;是正確有效的方法,其實這不代表可以「一本通書睇到老」,適合每一個人使用,況且部分方法更非真確。如早前流傳的每次喝50cc至80cc溫水,可助保持喉嚨黏膜濕潤,以防患流感,其實是沒有科學實證的說法,最令人乍舌的

  • 節慶飲食過度 誘發急病

    2019-12-24

      歡度佳節,自然少不免開懷?#38498;齲?#28982;而為防引來後遺症,飲食上還是須慎加選擇,尤其一些容易誘發急性病患的食品及飲料,必須適可而止,淺嘗為妙。 小心痛風來襲  家營營養中心營養師吳瀟娜(見圖)說:「進食含『嘌?#30465;?#30340;食物後,代謝過程中會產生尿酸,如過量進食,當尿酸超出可從尿液中排泄的分量,便會沉積在關節、皮膚或腎臟,引致發炎及疼痛。」含高嘌呤食物主要來自肉類、海鮮、內臟和酒品,節日飲食最易吃過量肉類及喝

  • 中醫藥治暈眩良方

    2019-12-18

      不少都市人經常易見頭暈不適,大多表現為暈眩、眼花、頭重腳輕、身體搖晃、天旋地轉等症狀。部分患者更會伴隨惡心、嘔吐、耳鳴等,中醫認為暈眩與臟腑健康狀況有關,例如跟大腦神經機能強弱有密切關係。 暈眩有時亦可以是某些疾病的症狀,例如貧血、血壓過低、耳水不平衡等等,部分貧血患者以女性為例,若正處月經周期,亦會常出現頭暈徵狀。因此治療暈眩問題,必須?#26085;?#30906;查找病因,方可對症下藥。

  • 癌症患者 言語治療

    2019-12-18

      不少癌症及相關治療方法,都會影響患者的溝通、發聲和吞嚥能力,導致患者日後的生活質素大大下降。今期言語治療師講解癌症影響上述能力的原因,以及患者如何通過言語治療,改善溝通能力和吞嚥困難的問題。溝通能力受損  癌症病人有可能因為本身的腫瘤,又或?#21069;?#30151;治療的副作用,影響他們的溝通能力,甚至造成吞嚥困難,言語治療便是幫助病人的復康治療之一。養和醫院言語治療師阮端凝說:「不同癌症病人都有機會需要接受言語

  • 男患者居多 中醫藥調治頸椎病

    2019-12-16

      頸椎病即指因為頸椎間盤退化性病變,或頸椎骨質增生,以及頸部損傷等引起的脊椎內外平衡失調,刺激、壓逼頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列症狀,一般以男患者居多。 頸肩綜合症  此症可以表現於頸肩疼痛、頭暈頭痛、上肢麻痹等,重者可見雙下肢痙攣、行走困難,甚則四肢癱瘓。本病又稱為頸椎綜合症或頸肩綜合症,好發於中、老年人,而且男性患者較女患者為多。三大致病主因  此症可以由不同的原因引發,而且以下列三大

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